爱的五种表现形式1

心理治疗大师 M·斯科特·派克在《少有人走的路》一书中对“爱”的定义是：爱是为了促进自己和他人心智成熟而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

根据这个定义，爱有4个特点：

1、爱的对象是有心灵感受的人，而不是没有心灵感受的生命体或非生命体。

2、爱在某种程度上是自私的，因为最终追求的是自我完善。

3、爱是共赢的，付出爱的人和被爱的对象都能获得成长。

4、爱是一种行动，而不是感觉，只有强大到足以转化为行动的欲望才能称为意愿。

那么，爱具体表现为什么呢？

一、爱是用心倾听

当我们爱某个人，一定会关注对方，悉心照料对方，帮助对方成长。爱需要我们对抗内心的懒惰，付出努力。体现关注最常见、最重要的方式是努力倾听。

然而在大部分的倾听中，我们扮演的角色都不是接受者，而是给予者。因为我们的头脑中早已经被别的事情占据，我们一边假装倾听，一边盘算着怎样使谈话尽快结束或者怎样才能把谈话导向有利于自身的方向。为此，我们常常转移话题，改变谈话的主旨，只为使自己感到满意。

真正的倾听，要求把注意力放在他人身上。倾听者需要个人的想法和欲望放在一边，努力去体会说话者的内心世界和感受。这样听者和说者才能够通过语言结合在一起，而这本身也是拓展彼此自我界限的一种方式。

只有倾听者把注意力全然放在对方的话语上，完全接纳对方，才能创造出一种坦诚、安全的沟通氛围，说话者才会愿意敞开心扉，而不是有所保留和隐藏。这有利于增加双方的理解和信任，达到心心相印的效果。

用心倾听，要求集中注意力，这需要耗费巨大的精力，并不容易做到。只有以“爱”为出发点——基于共同成长，自我拓展和自我完善的意愿才能够实现。

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二、爱是勇于面对死亡

对某人付出爱，就意味着接受失去的风险。信任或者依赖的人突然亡故会让自己受到莫大的伤害。爱的对象死亡或者离开，会让我们饱受痛苦。

如果不想忍受这种痛苦，就意味着放弃生活中的很多事物，包括子女，婚姻，友谊，性爱，家庭.....拒绝面对死亡相当于拒绝丰富多彩的生活，而人生的意义不就在于创造精彩、体验丰盛？

完整的人生是势必伴随着失去心爱之人或者心爱之物的痛苦。生命的本质就是不断改变、成长和衰退的过程。那么何不把死亡当成“最忠实的朋友”呢？

在死亡的指引下，我们才能更清醒地意识到，人生苦短，爱的时间有限，应该好好把握和珍惜。无法正视死亡，就无法理解什么是生活，什么是爱。

在《小王子》的故事中，狐狸知道小王子终将离开，但它还是要求小王子驯化它，只有这样他们才能成为朋友。小王子驯化了狐狸，但离别的日子也很快到来。狐狸哭了。小王子后悔驯化了狐狸，他就要离开，狐狸什么好处也没得到。

狐狸却说它得到了，从此以后，洞穴外的麦田对它来说变得与众不同，麦田的金黄色会让它想起小王子。狐狸喜欢风吹麦穗的声音，从此以后，麦穗的声音会一次次把它带到与小王子共度的美好时光。

狐狸告诉我们，失去不意味着痛苦，它也可以是幸福。狐狸不畏惧失去，而是珍惜陪伴的时光，那些美好的回忆会在余生治愈它。这难道不正是我们该学习的人生态度吗？