异性聊天到什么程度算精神出轨

体现在肉体上就是身体接触，例如拥抱、牵手、亲吻、做爱等等。身体出轨的判定很简单，但精神出轨很多人都无法界定，于是有的人打着朋友聊天的名号和幌子实行着精神出轨，而有些人明明是正常的交流，，却被误认为是精神出轨。

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若是哪一天他不再联系你，你会感到空虚，心里头空落落的，总感觉少了些什么，甚至失眠难过内耗。这就是精神依赖，当你正处于一段亲密关系中，还与其他人有这样的依赖，那么就是“精神出轨”了。

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