别把情感漠视当作情绪稳定

发布时间：2023-12-27 18:20:50 阅读数：959 作者：好运吧

摘要：

我们在感情中，总是会去追求那些情绪稳定的对象。年纪小一点的时候或许还会喜欢那种狂拽酷炫的对象，但随着生活阅历的增多，就越发觉得情绪稳定的人才最可贵，最让人有安全感。但很多人似乎都分不清情绪稳定和情感淡漠。

我们在感情中，总是会去追求那些情绪稳定的对象。年纪小一点的时候或许还会喜欢那种狂拽酷炫的对象，但随着生活阅历的增多，就越发觉得情绪稳定的人才最可贵，最让人有安全感。但很多人似乎都分不清情绪稳定和情感淡漠。

情绪稳定和情感淡漠可不能一概而论。我们所追求的情绪稳定并不是真的没有情绪，而是在情绪上来之后对待事情的态度和处理方式依旧稳定不过激。可情感淡漠却是指思维和情感上的麻木、共情能力的不足，情感淡漠的人是缺乏自我认识和对自我需求的思考的。

我们追求的情绪稳定在本质上是一种能稳定地、妥善地处理问题地状态，而不是在遇到事的时候就做出情绪化的举动。这只会带来更多的麻烦，事后也需要花费更大的代价去善后。

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情感淡漠会被误认为是情绪稳定，是因为情感淡漠的人在亲密关系中会更加习惯自我消化情绪，并且自认为自己是理性的，能够理性地解决问题。他们在遇到问题时会习惯性地采取冷处理或选择隐忍的方式来面对，看起来情绪的确是稳定的。但事实上这种情绪的处理方式与这种思维模式并不能让亲密关系变得更好更稳固。

情感淡漠就说明这个人会对自己或他人的情感体验缺乏关注、理解和回应，无法体会到他人的情感需求，也就难以在情感交流中给予对方适当的回应。你看着他在遇到事情时情绪波动不大，但他可能不止在遇到问题和矛盾时没有情绪，他可能在与你的相处中也没有达到情绪波动，因为他本身就缺乏情感意识。

你要知道，情绪稳定并不是没有情绪，而是在遇到事的时候能控制住自己的情绪，保证自己能够稳妥地解决问题，保证自己的决策和选择不受情绪的影响和控制。

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标签：私密聊天软件 , 聊天软件

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