1.用“我句子”表述见解 英国社会学家、社交权威专家珍亚格注重，吵架时最好是用第一人称表述见解，例如“我觉得你损害到我了”、“我觉得你的含意是”等，注重这仅仅你的本人体会。 2.說話直接了当 指桑骂槐、指桑骂槐，没办法让另一方掌握你究竟哪儿不令人满意、要想干什么。要想处理异议，最好是立即选择重中之重，确立讲出你的念头。 3.不必拿隐私保护说事儿 即使争吵很猛烈，还要防止谈起另一方的隐私保护，或一些个人难题。违反这一点，只会错过和放弃他人的信赖，给你得不偿失。 4.相互之间留些缓存時间 争吵最后是以便解决困难，而并不是逞一时口角之快。给相互一点時间，好好地思索和答复另一方的建议和观点，进一步争吵才更有意义。 5.不中伤另一方 指名道姓的辱骂和中伤，是最不可取的一种吵架方法，只会残酷地在另一方心里留有长期的损害，把简易难题复杂。 6.不必摔东西或动手脚 无论有多发火，挥拳、吐口水、砸东西等个人行为，在吵架时务必絕對严禁，一切非语言的姿势，只会让他人对你的印像愈来愈差。 7.不必分离出来对与错 争吵时，还记得提示自身：意见分歧并非谁对谁错的难题，仅仅观点不一致罢了。正确认识了这一点，清除争议会越来越非常容易许多。 8.不必闹得众人皆知 吵吵嚷嚷得让身旁的人看热闹，只会让彼此都尴尬，造成关系恶化。就算确实兵戎相见，还要找个“隐蔽工程”的地区。 大量把妹技巧，搭话技巧，聊天的技巧，展现面基本建设扫描仪正下方二维码获得：